Soupe de courgettes légère

Une recette de soupe facile et délicieuse! La préparation de la soupe de courgettes légère pour 4 personnes se fait dans 10 mn et le temps est de 20 mn.

Vous pouvez congeler cette recette et la décongeler, ça fonctionne aussi bien, pas de perte de saveur.

Ingrédients

basilic
2 gousses d'ail
75cl de bouillon de légumes
400g de courgettes

Recette

Peler 2 gousses d'ail et les mettre dans une marmite avec 75 cl de bouillon de légumes, 6 feuilles de basilic et 400 g de courgettes en rondelles.

Saler, poivrer et cuire 20 mn à couvert.
Mixer finement la soupe de courgettes légère.
Servir sans attendre la soupe de courgettes légère.

Cette soupe peut être très utile pour un régime et pour les personnes qui ne souhaitent pas prendre de poids. Sur le site www.objectif-minceur.fr, vous pourrez profiter de plein de recettes minceur.

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Le dessert peut être un simple panier contenant des fruits de saison. Les fruits peuvent également se retrouver dans des recettes de pâtisserie et d’autres desserts comme les clafoutis, les tartes, sorbets, salades de fruits, compotes et confitures.

La viennoiserie est un produit de boulangerie composée de pâte feuilletée et de pâte levée. Cette recette se trouve à mi-chemin entre la pâtisserie et la boulangerie. Indissociable du café, elle procure des douceurs sucrées au petit déjeuner.

Vous souhaitez préparer un apéritif qui surprend les papilles de vos invités, optez pour une délicieuse salade. Durant un pique-nique improvisé ou un apéro dînatoire, les recettes de salades miniatures se dégustent en quelques bouchées.